Frame Running of Racerunning is een relatief nieuwe sport en erg geschikt voor mensen met bijvoorbeeld Cerebrale Parese (CP), Spina Bifida of mensen die afhankelijk zijn van een rolstoel of rollator. Frame Running geeft je de mogelijkheid om te lopen of zelfs te rennen met behulp van een speciaal ontworpen Running Frame.
Een Running Frame is een op maat gemaakte loopfiets met een borststeun en drie wielen, één voor en twee aan de zijkanten. Je bestuurt het Running Frame met het stuur boven het voorste wiel. Frame Running doe je op de atletiekbaan, je traint samen met andere framerunners maar tijdens een wedstrijd neem je het tegen elkaar op, met als doel de snelste te zijn. Frame Running is in korte tijd erg populair geworden voor kinderen en jongeren met een zwaardere lichamelijke beperking.
De voordelen van frame running:
- Fysieke vooruitgang: bij frame running train je je conditie en de spieren in je benen. Het helpt je om sterker en fitter te worden, terwijl je tegelijkertijd je mobiliteit verbetert.
- Sociale interactie: door te trainen en op wedstrijden kom je zo weer andere (frame) runners tegen. Het is een ideale gelegenheid om nieuwe vrienden te maken en sociale contacten op te bouwen
