Trampolinespringen is een stoere sport waarbij je sprongen, flips en andere trucs uitvoert op een trampoline. Het is een geweldige manier om aan je conditie, balans en coördinatie te werken. Tegelijkertijd beleef je veel plezier en raak je je energie kwijt. Trampolinespringen kan zowel recreatief als op competitief niveau worden beoefend.
Hoe werkt trampolinespringen met een beperking?
Met aangepaste trampolines en professionele begeleiding wordt trampolinespringen toegankelijk voor mensen met een beperking. De lessen worden afgestemd op het niveau en de mogelijkheden van de deelnemer, zodat iedereen op een veilige manier kan genieten van het springen.
De voordelen van trampolinespringen:
- Conditie en kracht: het springen verbetert je uithoudingsvermogen en helpt bij het versterken van je spieren.
- Balans en coördinatie: door de verschillende sprongen en bewegingen werk je aan je evenwicht en precisie.
- Plezier en vrijheid: trampolinespringen is een leuke en actieve manier om energie kwijt te raken en vrij te bewegen.
