Tekst vergroten

Contrast

Voorlezen

Wanneer je een gemeente selecteert wordt de website aangepast aan de hand van deze gemeentekeuze.

Yoga bij Yogacentrum Drenthe Power of Love Bibliotheek Zuidwolde in Zuidwolde

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Yoga? Bij Yogacentrum Drenthe Power of Love kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Chronische aandoening. Op de locatie Bibliotheek Zuidwolde staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Yogacentrum Drenthe Power of Love? Dan vind je alle informatie hier!

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Jongeren, Kinderen en Volwassenen

Type beperking(en):

Chronische aandoening

Tijden

Maandag 19:30 - 20:15 (in yogaruimte bibliotheek)
Woensdag 09:30 - 10:15 (in yogaruimte bibiotheek)
Woensdag 19:30 - 20:45 (online)
Donderdag 19:30 - 20:15 (in yogaruimte bibliotheek)

Toelichting

Het resultaat van een Yogales is dat je je fijn voelt! Iedereen kan meedoen met Yoga, jong en oud, ook als je weinig of geen ervaring hebt met yoga. Het is niet prestatiegericht en je hoeft er ook niet speciaal lenig voor te zijn! Het bevordert wel de soepelheid van het lichaam. In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen deze doe je op eigen niveau. We beginnen de les met ontspanning. Daarna doen we een warming-up. Het rustig losmaken, rekken en strekken van de spieren. Dan volgen de energie oefeningen, yogahoudingen en de ademhalingsoefeningen.