Frame running op de club: rennen en rollen als één familie!

Frame running is de laatste jaren flink populairder geworden. Je kunt deze sport ook bij steeds meer plekken doen. Nederland telt om precies te zijn al 50 sportclubs waar je met een frame kunt rennen over een atletiekbaan. Iedereen die dit atletiekonderdeel al eens heeft geprobeerd vertelt over het gevoel van vrijheid dat het frame je geeft. Behalve de fysieke voordelen geeft het sporten bij een atletiekclub ook nog sociale voordelen, want je ontmoet zo ook makkelijk sporters zonder beperking.

Is Frame Running voor jou nog nieuw? Dan even een korte uitleg: dit is een hele leuke sport voor kinderen en volwassenen die in het dagelijks leven niet goed kunnen lopen. Door de ondersteuning van de framerunner wordt dat namelijk wel mogelijk! Het runningframe is een loopfiets met een borststeun en drie wielen (één voor en twee achter). Doordat je goed kunt steunen op deze loopfiets krijg je veel meer vrijheid en kun je stapje voor stapje gaan lopen. Dat rennen over de atletiekbaan geeft een superlekker gevoel.

Een grote familie

Deze sport wordt bij steeds meer atletiekverenigingen aangeboden. Kijk in de sportzoeker maar eens naar het complete aanbod. Als je bij zo’n club aansluit dan zul je merken dat je onderdeel bent van iets groters. Altena Road Runners uit Sleeuwijk is de vijftigste club waar je Frame Running kunt doen in Nederland. En dat is echt wat je noemt een inclusieve club. De Frame Runners zijn daar echt onderdeel van de club. “Wij zijn één grote familie, iedereen hoort erbij. De frame runners en de atleten zonder frame trainen bij ons tegelijk op de baan. Oefeningen doen ze samen waar het kan - dat is echte inclusie”, zegt Antoinette Maters op BD.nl. Zij is kinderfysiotherapeut en begeleidt het Frame Running op de club.

Ook mensen zonder beperking

Noor (12) is een van de enthousiaste kinderen die elke week uitkijkt om op de baan actief te zijn en iedereen weer te zien. Ze vindt het ook leuk om alle andere leden van haar club op de baan te spreken. “Kinderen die geen beperking hebben, hebben veel meer contacten met leeftijdsgenoten. Wij hebben dat niet echt, dus daarom ben ik er zo blij mee dat ik bij deze vereniging ook mensen kan ontmoeten die geen beperking hebben. Ik ga naar speciaal onderwijs en daardoor heb ik in de buurt van waar ik woon minder contacten. Ik word om zeven uur in de ochtend opgehaald en kom eind van de middag pas weer huis, dus dan spreek je weinig jongeren zonder beperking. Bij de club zie je een mix aan mensen.”

Wil jij ook net als Noor beginnen met Frame Running en lekker met allerlei gezellige mensen met en zonder beperking sporten? Kijk dan op de pagina over Frame Running voor alle informatie en een club bij jou in de buurt.

Bron: BD.nl